Hoi Hoi! vanaf vandaag vindt je iedere woensdag lekkere & vooral gezonde recepten op mijn blog! Omdat het weer deze week super wordt, vandaag weer eens een heerlijke zomer smoothie met aardbeien. Lekker om je dag mee te beginnen! Tijdens het zonnen?! Of gewoon als verfrissing tussendoor op je werk. Een smoothie is ALTIJD goed en heel simpel om te maken! Dus maak je nou nooit een smoothie, maar zou je het wel willen.. Kijk dan regelmatig op mijn blog voor nieuwe smoothie recepten en probeer het eens! Het is zo gezond, en suuuper lekker!
Lees snel verder voor het recept van deze zomerse smoothie.
Wat je nodig hebt voor 2 glazen:
-blender en 2 glazen (eventueel rietjes)
-3 mineola's
-2 bananen
-350 gram aardbeien
-scheutje amandelmelk
-Snijd/pel de schil van de mineola's, haal de vliesjes van de buitenkant, snijd in stukjes en doe in de blender.
-Haal de schil van de bananen, snijd of breek de bananen in stukjes en doe ze ook in de blender.
-Haal de schil van de bananen, snijd of breek de bananen in stukjes en doe ze ook in de blender.
-Spoel de aardbeien af, verwijder de kroontjes en leg ze bij de rest van het fruit in de blender.
-Mix alles tot je een egale smoothie hebt.
-Voeg er nu eventueel nog wat amandelmelk bij, tot je de gewenste dikte hebt!
-Mix alles tot je een egale smoothie hebt.
-Voeg er nu eventueel nog wat amandelmelk bij, tot je de gewenste dikte hebt!
En genieten maar!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten